1: Detox
Aqui você aprende a desinflamar seu corpo de um jeito rápido.

2: Mente Magra
Vamos cuidar da sua mente? Aqui você vai dar início a reprogramação do seu subconsciente e definir a rota do seu emagrecimento.

3: Jejum Intermitente
Ative a Longevidade e os hormônios queimadores de gordura.

4: Mente magra
Aqui você descobre os principais sabotadores que você tem e não sabe e por isso não consegue emagrecer.

5: Metabolismo acelerado
Aprenda a melhor forma de acelerar seu metabolismo e queimar gordura.

6: Mente Magra
Descubra o que te leva a comer sem pensar e como mudar isso agora.

7: Low Carb
Aqui seu organismo queima a gordura acumulada, fazendo você ter resultados rápidos.

8: Mente Magra
Autoconhecimento: quem é você e pra onde você quer ir, e como isso influencia no seu emagrecimento definitivo.

9: Mediterrânea
Aqui você passa pela dieta da saúde e longevidade feminina.

10: Mente Magra
Estratégias para combater a ansiedade e compulsão alimentar

11: Cetogênica
Aqui você aprende essa dieta que é incrível para melhorar de doenças, tipo o diabetes, pois estimula a produção de moléculas que funcionam como fonte de energia.

12: Mente Magra
Os 10 mandamentos de uma mente magra para seguir firme até o ponto onde você quer chegar.

13: Cozinha funcional
Depois de você experimentar vários tipos de dietas e ver qual você se identifica mais, agora você aprende a manter uma cozinha saudável pra sempre, aprende quais as melhores substituições, como ler os rótulos dos produtos e aprende receitas deliciosas pra fazer pra sua família!

Ponto final
Aqui você chega mais magra, com sua mente trabalhando ao seu favor, além da saúde e autoestima restauradas!